来年にはこうなっていたい、３年後の自分はこうなっていたい、未来の自分は
今よりよくなっていると漠然と希望を持つのはいいことですが
具体的にどうなっていたいのでしょうか。
未来日記をつけてみましょう。
去年の今頃、今の自分にもっと期待してたような気がしてはっとしました。
そして来年こそはもっと期待どおりになってやろう、どうしたらなれるのか、と思っていたらまさにそのとおりだ、と思う記述をみつけてしまいましたので
じぶんなりに解釈してみました。
未来をかえる、鍵は習慣でした。
今の自分を変えるためには習慣を変えること、今と同じ生活パターンで
今と同じ生活で同じことをし続けていれば、良くて確実に
少し成長するだけ、そして年をとるだけです。
毎日の積み重ねが未来の自分であるなら毎日することをかえなければいけないのです。
一つのことを習慣にするには３か月そのことを続けられたら習慣になる、というのもきいたことがあります。
本当にそうだな、と思います。
一年後の自分はどうなっていたいですか。
未来日記ではどんな毎日をおくっていますか？
たとえば、リビングの家具を全部買い換えてすっきりくらしていたい、という
ことならまず買い替えにかかる予算を計算して
それを３６０日で割ってみます。
家具の買い替えに３０万かかるとします。
３６０で割ると８３３円毎日貯金箱にいれると貯まりますので
一日８３３円だけ多く稼いだら簡単に実現します。
それくらいのことなら簡単にできそうですが
まいにち続ける、ということができるかどうかです。
一日８３３円貯金が３か月続いたらその行動は習慣になってしまって
歯を磨くとか食べた食器を洗うとかいったことのように
苦労なくできるようになります。
良い習慣は良い未来、悪い習慣は悪い未来をつくる
毎日していることは考えようによっては恐ろしいです。悪い習慣は悪い未来を
作るのは確実です。そして未来につながる良い習慣を身につけるのは３か月はしんどいです。
だけど習慣にしてしまえば未来は明るいと思ったことはとりあえず３か月は続けてみるべきです。
ブログを書き続ける習慣
今私は物販を主にやっていますがブログを書いている人にあこがれます。
未来日記では朝からカタカタ、スラスラ、パソコンにむかってブログを書いています。
今現在、ブログを書く、正直気分が乗らないときがほとんどです。
たまにやること、やる気があるときにだけやることは習慣にはなりません。
そしてまず書き始めてみる、数行書いてやめてもいいからまず書き始めてみる、
そしたら不思議と数行以上かいていて書いているうちにやる気がでてきたりします。
そしたら一年後今より文章がうまくなっている、そういうことが期待できるので
私は今ブログを書くということを習慣化している最中です。
